清明润土话春耕，执锄静心养性灵。我校师生走进春泽园开展“清韵寄耕读 非遗传乡音”心理健康教育实践活动。本次活动构建“以手耕田，以文耕心”的双重维度，在感受自然之美与释放艺术创造力的过程中调适情绪，将中华优秀传统文化融入心理健康教育，引导大学生树立正确的价值观和人生观，以积极向上的心态应对挑战，引导大学生形成良好的心理素质。
垄上听青语 躬耕愈岁时
清明非遗里的园艺疗愈课
在农艺专家示范下，师生们分组协作，执耒耜、播春种，手指触碰湿润土壤的瞬间，掌纹里嵌入的不仅是春泥的温度，更是在节气律动中找回的生命韵律。在翻涌的新泥气息中体验传统农事智慧，通过松土、播种等劳作建立与土地的深度连接，在躬耕实践中完成了一场静心感知的生命教育。
槌落惊春色 心印现流光
清明非遗里的疗愈图谱工坊
在春泽屋内，师生们将来自春泽园的新鲜花卉、叶片一一挑选，精心排列于洁白的帆布包之上。每一朵花，每一片叶，都仿佛被赋予了生命，静静地等待着那一刻的绽放。师生相互配合，一人细心地固定植物，确保每一寸纹理都能清晰展现；另一人则手持木锤，细细敲打。槌声起落间，仿佛敲打出内心的声音，或喜悦，或沉思，或激动，或宁静。这些情绪，与春天的色彩交织在一起成为连接人与自然、人与心灵的纽带。
诗脉越山海 耕心印岁时
清明非遗里的跨文化疗愈场
伴随着悠扬的音乐，参与者们依次上前，随机抽取诗词卡，他们用中英双语演绎着每一首诗歌，或深情款款，或抑扬顿挫。每张卡片都承载着不同的心理投射，参与者将诗中的哲思转化为现实的心理能量，在跨时空的对话中完成了一次温柔的自我疗愈。
这场充满泥土芬芳与文化厚度的实践，既是对“以劳树德、以文化人”教育理念的生动诠释，更是一次传承中华优秀传统文化的躬身践行。中华优秀传统文化作为中华民族的精神瑰宝，为我们提供了深厚的文化归属感和安全感，为心理健康奠定了坚实的基础。每位参与者在亲手耕作中感受自然节律，于传统文化浸润中领悟生命智慧，既传承了农耕文明的基因密码，又在劳动中实现了生命能量的转化与升华。
本次活动旨在推动五育融合促进心理健康的理念转化为实际行动，根据 2025 年首都大学生心理健康季系列活动要求，让学生在体验自然与艺术表达中感知生命美好、释放心理压力，帮助学生提升感受爱、体验美的能力，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。活动由学生处心理健康指导中心与国际学院联合主办，2023级食品科学与工程班团支部和2024级国际经济与贸易班团支部承办，国际学院、智能学院30余名师生共同参与。
