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青春竞跃，赛场逐光。在北京市第十七届运动会（高校组）田径项目比赛暨首都高等学校第64届学生田径运动会上，北农田径队不负众望、奋勇争先，斩获3枚金牌、3枚银牌、4枚铜牌，取得女子乙组团体总分第三名、男子乙组团体总分第六名、男女乙组团体总分第四名的优异成绩，并荣获“体育道德风尚奖”。

荣耀背后，是深耕不辍的积淀。近年来，在刘军占、逯合江、王卓识、史孝银四位经验丰富、专业精湛的教练员带领下，队伍屡创佳绩。全体教练员与运动员同心同向、聚力攻坚，扎根训练场潜心打磨、刻苦备战，用日复一日的汗水，浇灌出赛场上的胜利之花。

深耕投掷项目 科学备战铸实力

刘军占深耕田径投掷领域，负责链球、铁饼、标枪、铅球四大项目的训练指导工作。他以系统化、阶段化的训练方案为队员筑牢竞技根基。比赛前一个月，他制定了四周精准训练计划：第一周纠正动作、夯实专项力量；第二周打通完整投掷节奏，优化出手姿态与角度；第三周提升专项负荷，模拟比赛强度冲击最佳成绩；第四周适应场地、科学减量，保手感、储体能、稳心态、降失误率。

“每个项目都有它的规律和特点，每个运动员也有各自的优势和特长，我会把这两者结合起来，进行科学备战。”针对不同项目特点，刘军占开展精细化技术指导：铅球聚焦原地推球、短滑步定型，打磨“蹬—转—推”发力顺序；铁饼狠抓预摆节奏、旋转定型，纠正重心过高、旋转晃动问题；标枪固定引枪姿态、定型短助跑节奏，强化腰腹手臂鞭打传导；链球反复练习预摆与慢速单圈旋转，规范重心下沉与身体抗带力。同时搭配轻重量高翻、核心爆发力等体能训练，赛前统一落实损伤防控、作息饮食规范，全力保障队员以最佳状态参赛。

坚持长期主义 学训兼顾双丰收

逯合江秉持“长期训练、一以贯之”的训练理念，以系统化体系打磨队伍，兼顾训练、学业与心理建设，助力队员全面发展。他灵活结合队员课程表排布训练时段，避开核心课程与考试周，督促队员训练学业两不误，他指导的朱星宇、黄润、刘尚今年均获评“北京市优秀毕业生”，真正做到学业与竞技双提高。

在梯队建设上，逯合江多维度发掘新生潜力，制定差异化训练计划，通过“老带新”模式助力新人快速成长。中长跑赛场比拼的不仅是体能，更是心态，他定期与队员沟通疏导压力，模拟赛场紧张氛围，培养队员沉稳自信的心态。同时注重队伍凝聚力建设，引导队员团结协作，强调主场作战既要拼实力，更要展风采，以文明风貌诠释北农体育精神，“此次比赛，整体取得了不错的成绩，但也难免有遗憾，我会带领队员认真复盘，也将持续完善梯队建设，践行体教融合育人初心，全方位培育综合型体育人才。”逯合江说道。

精研跳跃项目 暖心带队促成长

王卓识专注跳远、三级跳远、跳高、撑竿跳高四大跳跃项目，坚持“技术为主、力量为辅”的备战思路。“训练中我比较注重因材施教，老队员侧重提升助跑起跳流畅性与稳定性，修正腾空动作；新队员聚焦掌握规范技术、夯实动作基础。”针对学校场地升级改造等实际情况，他及时调整训练内容，通过力量与素质训练保障队员竞技状态。

王卓识不断向学生强调要将学业放在首位，以榜样力量引导队员做到学习训练两不误，强调田径是自我超越的过程，鼓励队员在自律与坚持中不断进步，引导队员积极调整心态、在赛场上发挥最佳水平。“体育育人的核心是助力学生成长，未来我将持续优化训练计划，让每一位队员都能在训练中收获成长、实现突破。”

坚守训练一线 精心雕琢提技能

自备赛以来，史孝银便带领长跑、跨栏、障碍跑队员开启高强度专项训练，放弃寒假、春节、清明、五一等所有节假日，坚守操场指导学生训练。冬天，她顶着寒风紧盯队员的耐力、速度与跨栏技术，从起跑姿势、呼吸节奏，到途中跑发力、冲刺技巧，每一个微小细节都反复纠正、绝不马虎。

训练场上，她是严格要求的教练，耐心打磨队员技术动作，助力队员跑得更快、更稳、更省力；训练场下，她是暖心师长，兼顾队员心理疏导与后勤保障。日复一日的坚守中，她以责任与担当，陪伴队员突破自我、锤炼意志、不断成长。

四位教练员心怀热爱，以高度的责任感与使命感，扎根训练场、潜心育人才，以严谨的执教态度、科学的训练方法、暖心的关怀陪伴，带领北农田径队在赛场上取得佳绩。他们将继续深耕体育育人，完善队伍建设，优化训练方案，为培养德智体美劳全面发展的知农爱农新型人才作出新的更大贡献。